ナッシュの食事宅配は、低糖質で
注目されていますが、そのなかに、
目的に合わせておすすめの食事を
選ぶ「NOSHセレクション」があります。
ここでは、そのなかにある
バランスメニューの食事内容について
徹底して調べてみました。
ちなみに、筆者はサラリーマン時代
名古屋で8年間単身赴任生活を送り、
ほとんど、毎日、コンビニ関連の
弁当・惣菜を食べた経験があります。
ナッシュ宅配食事のバランスメニューとは？
NOSHセレクションのバランスメニューは
おすすめ食事10食で構成されています。
栄養バランス目的の食事ですから、
低糖質・低塩分でもしっかりと
たんぱく質は含まれた料理となっています。
コンビニ弁当とか自炊に飽きた方には、
最適のメニューだと思います。
10食分の成分の平均値はつぎのとおりです。
ナッシュのバランスメニューでは、
チョット足りない方は、多めのごはんとか
味噌汁などを足してみると十分です。
それでは料理のメニューを見ていきますね。
（2020年8月17日時点）
①鰆の香味焼き
②白身魚の野菜あんかけ
③ロールキャベツのトマト煮込み
④牛肉のプルコギ風
⑤牛肉のすき焼き
⑥豚肉の旨ダレ焼き
⑦チリハンバーグステーキ
⑧鮭のごま風味焼き
⑨ポークチャップ
⑩ヤンニョムチキン
以上が、バランスメニューの
10食の料理内容です。
低糖質で、低塩分の料理ですので、
高血圧、糖尿病などの生活習慣病が、
気になる方でもおいしく食べられるように
バランスのとれた工夫がなされています。
国がすすめる食生活指針とは？
国が公表している「食生活指針」は、
厚生労働省、文部科学省、農林水産省の３つの省が、
連携して策定したものです。
上記の指針は、平成28年に改定した内容ですが、
バランスのとれた食事内容が中心になっています。
その文言はつぎの４つの項目です。
いかがですか？
これらの４つの内容を考慮した食事が、
バランスのとれたものになるんですね。
改めて、ナッシュのバランスメニューを
見てみると食塩控えめで、脂肪の量と質を
考えながら、豆類、魚が活用されてます。
栄養管理士の管理がきちんと実施されて
いるのがわかります。
